Dias de entrenos

15 mar. 2009

Pues en toda la semana no me he encontrado nada bien... dolor de patas todos los dias pero aun asi he entrenado bastante.
Este fin de semana no hemos corrido, pero hemos entrenado con el equipo, tanto sabado como domingo. El sabado hicimos algo mas de puertos y me encontre bastante bien para arriba, aguantando con Jose Manuel y Niv ("Nibali" para los amigos jaja) casi hasta arriba. Teniendo en cuenta que en en toda la semana no habia tenido buenas sensanciones...

El domingo hicimos algo mas de llano, trabajando los relevos y demas. Pasamos cerca del Escudo pero aunque le insistí a Baldor no subimos... luego alguna serie tras coche sufriendo un poco y vuelta a relevos otra vez. La semana que viene correremos Santibañez (recorrido "made by Jose Manuel") y Astillero en Cantabria.

Os pongo una foto que le "robao" al Ran del Facebook:Johnnie, Ran y la bici de Niv arriba de la Sia, un dia de esta semana que han subido machacando.

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Barakaldo, Basque Country
-Ciclista del Seguros Bilbao -Diplomado en Educación Física

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