Entreno de montaña

11 sept. 2009

Os escribo ya preparado para la salida de hoy, pero os voy a contar la de ayer.
Salimos Samuel y yo solos ya que Omar tenia que soltar para la Vuelta Cantabria que empieza hoy. A las 11 marchabamos hacia "La Arboleda", subimos a buen ritmo y luego bajamos por la nueva carretera hacia Gallarta. Luego nos fuimos hasta Sopuerta para subir "Las Muñekas", bajamos hasta Castro y vuelta por "Salta Caballos", "El Haya" y para la playa. Y para terminar el "Col del Bidegorri" claro. Nos dimos unos cuantos palos en los puertos, aprobechando que Samuel todavia tenia heridas de guerra de la "ratonera de Urduliz" jajajaj. Al final 3:15h

Bueno y hoy empieza la Vuelta a Cantabria, con 24 equipos, se puede seguir la pelicula de la etapa en directo en http://www.vueltacantabria.es/ y un resumen todos los dias sobre las 10 en http://www.aquitv.es/

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Barakaldo, Basque Country
-Ciclista del Seguros Bilbao -Diplomado en Educación Física

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